プルメリアブログ
急にジメジメ暑くなってきたこの時期、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
自粛中の運動不足でカラダが鈍って、いろいろ溜まってしまっていませんか？
シェイプアップ第4段‼︎
運動枕を使った骨盤と背骨の歪みを整えるお家でのホームケアの動画を更新しています
自分できることを増やして、
肌の露出が増えるこれからの時期を楽しく過ごしましょう
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