プルメリアブログ
こんにちは！
水曜日担当の土井佑起です🍀
雨が続いていますね☔️
昼間と朝夜の気温差も大きく、
気圧の変化もあると体調を崩しやすかったり
頭痛が起きやすかったり、
いつもよりも体調が不安定になりがちですね💦
そんな時、身体の歪みを整えて、
自律神経のはたらきを正常にできていると、
外の環境の変化にも順応できる
身体になりやすいんです💡
身体と心と脳は繋がっているので、
どれも偏りなくバランスを
保っておくことが大切ですね♪
個人的にはこの時期は、
身体的にも精神的にもシャキッとして
新しいことに挑戦したくなる
1番好きな季節ですが😆✨